Práve podľa toho, čo o alkohole vieš, sa môžeš rozhodovať, čo urobíš vo chvíľach, keď dôjde na lámanie chleba. Je predsa lepšie povedať: „Vďaka, už mám dosť“ a ďalej sa baviť, než stratiť sebakontrolu a stať sa ľahkou korisťou a terčom posmechu pre druhých. A keď sa raz ocitneš na začiatku šikmej plochy vedúcej do Mordoru, len ťažko sa z nej dostáva späť..

Alkohol je droga. Síce rovnako ako tabak spoločnosťou tolerovaná, ale droga s negatívnymi účinkami na ľudský organizmus.

O tom vypovedá to, že aj dospelí ho majú niekedy zakázaný.

 

Tak napr.:

  • s alkoholom v krvi nesmú šoférovať motorové vozidlá;
  • pretože alkohol negatívne ovplyvňuje úsudok, pohybovú koordináciu a spomaľuje reakcie, nesmú ho piť ani pri ovládaní strojov, práci vo výškach, športovaní, plávaní alebo jazde na lodi;
  • nie je bezpečné užívať niektoré lieky či liečivé prípravky a piť alkohol;
  • akákoľvek konzumácia alkoholu behom tehotenstva môže poškodiť vývoj dieťaťa.

 

mladistvy-co-je-dobre-znat-2-1

Alkohol pôsobí na každého inak, ale nikto proti nemu nie je imúnny. Niekto je proste len odolnejší, niekto zas menej. Nedá sa s tím nič robiť, ide o dispozíciu organizmu, a rozhodne to nejde „natrénovať“. Preto je dôležité poznať svoju mieru a neprekročiť ju, nedať sa nikým vyhecovať len preto, že on znesie viac. Mnohí z tých „šťastnejších“ to často zneužívajú, aby strápnili konkurenciu alebo učinili povoľnejším toho, o koho majú záujem. Nenechaj sa takto hlúpo manipulovať.

mladistvy-co-je-dobre-znat-3

  • Nikdy nepi drink, ktorý ti nenalial barman alebo nepriniesol čašník či skutočne dobrý kamarát. Nevieš, čo v ňom je.
  • Nemiešaj rôzne druhy alkoholu, zvlášť „rozpustenie“ destilátov vínom alebo pivom vedie k zvracaniu a následne k bolestivej „opici“.
  • Nemiešaj alkohol s liekmi alebo inými „povzbudzovákmi“. Účinky sa tým násobia
  • a môžeš dopadnúť fakt zle.
  • Pamätaj, že nejakú chvíľu trvá, než alkohol „zaberie“. Cítiš sa podľa toho, čo si vypil/a pred dvadsiatimi minútami. Z toho plynie, že včas poznáš, kedy máš dosť, len v prípade, že si budeš medzi drinkmi dávať pauzu. Stav medzi príjemnou náladou a opitosťou môže zmeniť aj jediný pohárik.
  • Nikdy nepi na lačný žalúdok, destiláty zapíjaj vodou a medzi prípitkami vždy niečo zjedz. Jednak to zmierni účinky alkoholu a jednak, ak si udržuješ štíhlu líniu, ťa to včas zastaví.
  • Popíjanie má byť len nenápadným prostredníkom dobrej zábavy. Ak sa mlčí a iba pije, prípadne hovorí výhradne o tom, koľko toho kedy a kto vypil, si na nesprávnej party.