Desatoro zodpovedného prístupu k alkoholu

  • Prehovorte si so svojimi deťmi o dobrých aj temných stránkach alkoholu.
  • Preberte to včas. Každý by mal vedieť dopredu, do čoho ide.
  • Vysvetlite im, ako moc sú aké drinky silné.
  • Pokiaľ máte v rodinnej histórii alkoholizmus, upozornite svojich potomkov
    na genetickú predispozíciu k závislosti.
  • Skúste nezakazovať a nezastrašovať. Väčšinou to totiž len povzbudzuje k ešte väčšej revolte.
  • Učte svoje deti, aby nepodliehali tlaku rovesníkov a partie. Nech sa rozhodujú sami za seba.
  • Postavte základy na vzájomnej dôvere a stanovte rozumné pravidlá a hranice prijateľné pre vás i vaše deti.
  • Ako jedno z pravidiel môžete ustanoviť voľnosť sa baviť, pokiaľ/dokiaľ budú vedieť doraziť v poriadku a včas domov.
  • Pravidelne sa k rozhovorom o alkoholu vracajte, mali by ste mať prehľad, ako sa váš potomok s alkoholovými skúsenosťami vyrovnáva a ako reaguje alebo podlieha okolitým vplyvom a trendom.
  • Buďte dobrým príkladom!

rodice-co-je-dobre-vedet