PRÍPITOK
ĽAHKÁ HLAVA
ŤAŽKÁ HLAVA
Čo je dobré poznať
Desatoro zodpovedného prístupu k alkoholu
- Prehovorte si so svojimi deťmi o dobrých aj temných stránkach alkoholu.
- Preberte to včas. Každý by mal vedieť dopredu, do čoho ide.
- Vysvetlite im, ako moc sú aké drinky silné.
- Pokiaľ máte v rodinnej histórii alkoholizmus, upozornite svojich potomkov
na genetickú predispozíciu k závislosti. - Skúste nezakazovať a nezastrašovať. Väčšinou to totiž len povzbudzuje k ešte väčšej revolte.
- Učte svoje deti, aby nepodliehali tlaku rovesníkov a partie. Nech sa rozhodujú sami za seba.
- Postavte základy na vzájomnej dôvere a stanovte rozumné pravidlá a hranice prijateľné pre vás i vaše deti.
- Ako jedno z pravidiel môžete ustanoviť voľnosť sa baviť, pokiaľ/dokiaľ budú vedieť doraziť v poriadku a včas domov.
- Pravidelne sa k rozhovorom o alkoholu vracajte, mali by ste mať prehľad, ako sa váš potomok s alkoholovými skúsenosťami vyrovnáva a ako reaguje alebo podlieha okolitým vplyvom a trendom.
- Buďte dobrým príkladom!